你知道自己的外表，因為你從鏡子裡就可以看到。
然而你知道你的內在嗎？
你可以從鏡子裡看到自己的心、自己的個性、
情緒、感覺和思想嗎？
可以！這面鏡子，就是關係的鏡子。
從這面鏡子裡，你可以發現你不知道的自己。
舉例來說，你感覺某個人很不友善，然而當你認為他不友善，
你會有什麼反應？你會如何對待他？
你難道不是一樣友善嗎？所以，他是你的鏡子。
有人說你很小心眼，他亂說，但如果你很生氣，
找他議論，不就證明他說得沒錯嗎？
別人很沒水準，但如果你也有樣學樣，
那就表示你跟他的水準一樣，你從別人身上看到的其實是自己。
有些人或許會質疑，
「是他惹我的，不然我也不會這樣，怎麼能說我像他？」
當我們生氣時，會認為憤怒是由別人造成的，
而將情緒反應都怪到別人身上，那是正常的反應，
因為你看不到自己的內心，但如果你深入觀察就會明白，
造成生氣的主因，其實是自己那顆憤怒的心，
因為有些人面臨相同情況，卻不會如此生氣，
或是有這樣的情緒反應，對嗎？
如果我們被天空的宏偉壯麗所感動，
顯然是我們自己內心的感受，因為就在同一個天空下，
有些人或許一點感覺都沒有。我們對周遭人的觀感也一樣，
其實都反映出我們的內心狀態。
我們在情感關係中所發生的問題，
都反映出我們自己內心的問題。一個內在平喜樂的人，
他的人際關係就會平和喜樂。一個心中經常憤恨不平的人，
他的周遭就常有憤恨不平的事。
不管你跟誰在一起，你的先生、太太、朋友、同學、
情人或敵人，把他們當作一面鏡子，
你可以在他們身上看到自己的真相。
哲人波頓.賀爾寫道：我用批評的顥微鏡看哥哥，
說：哥哥看來多麼粗糙啊！
我用輕視的望遠鏡看哥哥，說：哥哥是多麼渺小啊！
然後我看真相的鏡子，說：我與哥哥多麼相似啊！
別人的缺點，就是我的缺點；當我們評斷他人時，
其實也在評斷自己。
記住，下回當你指出別人的錯誤時，先停一下，
想想看，自己會不會也犯同樣的錯誤？
印度哲人克那穆提說過：要認識自己就要觀察自己，
在你和別人的關係裡知道自己實際上是什麼。
不管這種關係親密與否，自我都會從你們的關係反映出來，
讓你看到自己是什麼。
運用鏡子的概念，
我們就可以透過在關係中發生的問題反過來了解自己。
當你說：你不體諒我！想想看，自己是不是也沒有體讓對方？
當你說：你為什麼不替我想想？
想一下，是不是你也沒替對方想想？
當你很氣，”為什麼他老是這樣？”
反省一下，是不是也老是那樣？
你與每個人的關係，都反映出你與自己的關係。
關係出問永遠要檢討自己，在別人身上找問題是搞錯了方向。
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